Omschrijving+-
In dit boek introduceert zeven transformerende meditaties, die een volkomen nieuw zicht werpen op ons leven, onze relaties en onze verbondenheid met de wereld. De zeven meditaties komen uit de laatste lezingen die hij gaf, kort voor zijn plotselinge ziekenhuisopname, en zijn voor een belangrijk deel gebaseerd op zijn persoonlijke ervaringen. Ze laten zien dat iedereen een gelukkig, vredig en actief leven kan leiden en ouderdom en dood open, vreugdevol en zonder angst tegemoet kan treden.
Thich Nhat Hanh (1926–2022) was een wereldwijd gerespecteerde Vietnamese boeddhistische monnik, vredesactivist, schrijver en dichter. Hij wordt beschouwd als de “vader van de mindfulness” en was de grondlegger van het geëngageerd boeddhisme, waarbij spirituele beoefening direct wordt gekoppeld aan maatschappelijke actie en vrede. Door zijn volgelingen werd hij liefdevol “Thay” (leraar) genoemd.
Tijdens de Vietnamoorlog zette hij zich in voor geweldloos verzet en verzoening. Vanwege zijn oproep tot vrede werd hij 39 jaar lang uit Vietnam verbannen.
Martin Luther King Jr. was zo onder de indruk van hem dat hij Thich Nhat Hanh in 1967 voordroeg voor de Nobelprijs voor de Vrede.
Hij bracht het boeddhisme “uit de tempel naar de wereld”. Hij leerde dat mindfulness niet alleen op een kussen thuishoort, maar tijdens het afwassen, lopen, ademen en eten.
De overtuiging dat alles en iedereen diepgaand met elkaar verbonden is. Wij kunnen niet los van elkaar of van de natuur bestaan.
Geen modder, geen lotus: Zijn bekende filosofie dat lijden (modder) noodzakelijk is om geluk en compassie (de lotus) te laten groeien.
paperback/softback │200 pagina’s
