PayPal betalingenBancontact en Mister Cash betalingeniDeal betalingen

Leslie Kaminoff; Yoga anatomie

Klik hier voor meer product informatie en specificaties

€ 30,80

Product informatie

Yoga-anatomie geeft de klassieke asana’s weer met behulp van gedetailleerde, anatomische tekeningen in full-colour. Zo kan er een dieper begrip ontstaan van de structuren en principes die aan elke houding ten grondslag liggen. Duidelijk is weergegeven hoe iedere spier wordt gebruikt en hoe lichte houdingsveranderingen de effectiviteit van de bewuste houding kunnen vergroten of verkleinen. Ook wordt zichtbaar hoe ruggengraat, ademhaling en lichaamspositie met elkaar verbonden zijn. Of je nu een beginner bent dan wel al geruime tijd yoga beoefent, Yoga-anatomie zal een onmisbare leidraad voor je vormen.

Auteur Leslie Kaminoff is erkend leraar anatomie, ademhalingstechniek en lichaamswerk. Hij is de stichter van The Breathing Project, New York City’s meest vooraanstaande yogastudio, gericht op het onderwijzen van geïndividualiseerde, ademgerichte yogabeoefening en therapie.

Nederlandstalig, zachte cover, 271 pagina's, illustraties in kleur.

taal: Nederlands
boeksoort: Algemeen
NUR: 726 - Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)
verschijningsvorm: Paperback / softback
illustraties: J
aantal pagina's: 320
gewicht: 960 g
formaat: 251 x 200 x 2

Ja