Boekenwinkel Eressea

Yoga
begint bij
Eressëa

Nieuw in ons assortiment
De Sukha Yogamat !!

Dé allround yogamat in flitsende kleuren.

verantwoord, aantrekkelijk, voordelig.

Sukha mat is 1.85 m lang 60 cm breed en 5mm dik.

De mat voldoet aan de wettelijke Europese richtlijnen.

De mat is in de wasmachine op 40 ° Celsius zeer goed te reinigen.

Zeer aantrekkelijke prijs en extra voordeling in combinatie met de yogartas.
Kijk hier naar de combinatieprijs>>>>

Lengte 67 cm

Omtrek 46cm

Robuuste Yogatas van katoen.

Stevig, praktisch en zonder poespas.

Met goede verstelbare draagriemen.

De anti-slip asanamatten zijn hoogwaardige yogamatten gemaakt van vinylschuim/PVC met aan beide kanten een anti-sliplaag. Zij zijn schokabsorberend, soepel, hebben een lange levensduur en zijn lichtgewicht, dus gemakkelijk mee te nemen.
De afmeting is 185 cm lengte, 61 cm breedte, 0,4 cm dikte.

Dit is een zeer licht hanteerbaar en mooi afgewerkt yogablok als hulpmiddel om de asana's beter te kunnen uitvoeren.
De wens is dat bij de meeste asana's, bij het rekken en strekken van de rug, benen en armen recht blijven. Als het lichaam niet lenig genoeg is, is een yogablok een eenvoudig maar heel handig hulpmiddel om het lichaam niet te forceren en de oefening toch op de juiste wijze uit te voeren.

De bobble is een leuk uitziende – of zoals ze het zelf zeggen: fashionable – herbruikbare waterfles. Extra bijzonder is het ingebouwde recyclebare koolstoffilter die het kraanwater zuivert terwijl je drinkt. Zo kun je overal en altijd genieten van goed water met een zuivere smaak. En omdat het filter maar liefst 150 liter kraanwater kan filteren van kalk, chloor en organische bacteriën (staat gelijk aan 300 plastic waterflesjes) is de bobble zowel goed voor het milieu als voor je portemonnee.

bobble is een gepatenteerde, stijlvolle en herbruikbare fles die water filtert terwijl je drinkt. Dat komt door het ingenieuze recyclebare koolstoffilter. De koolstof in het filter verwijdert kalk, chloor en andere organische bacterien uit het kraanwater. bobble verbetert zo de kwaliteit van iedere slok water die je neemt. € 11,95

Een los filter kost € 7,95 en is verkrijgbaar in de volgende kleuren: groen, rood, blauw, magenta, zwart en geel.

De bobble is bedacht door Move Collective uit New York. Zij wilden consumenten een duurzaam alternatief bieden voor alle plastic waterflesjes. Met bobble als resultaat.
bobble bevat geen BPA, Phthalates en PVC. bobble geeft je lekkerder water en een schoon geweten. Enjoy!

Leuke
ansichtkaart
voor
elke
yoga
liefhebber

Bij Eressëa een goede sortering yogaboeken oa

Uitgekiende oefeningen voor zowel beginnende als gevorderde koeien.

Met fraaie poster!
€ 9.95

Een boezonder leuk boek

Heerlijke muziek om rustig, maar ook je poweryoga op te doen, oa

Prachtige zilveren yogasieraden:

Yoga thuis is een complete Hatha Yogales + extra oefeningen + adem- en ontspanningstrainingen. Het maakt je vrolijk, fit en vrij van stress.
CD, inclusief miniposter met de belangrijkste houdingen en oefeningen. Je kunt dus de hele les volgen of kiezen voor het onderdeel of de oefening waar je behoefte aan hebt. Geschikt voor mensen die graag met yoga kennis willen maken en voor gevorderden die thuis of tijdens hun vakantie yoga willen doen of bij hun oefeningen begeleid willen worden.

Marja Kappetein geeft onder de naam YogYbear al meer dan vijfentwintig jaar yogales. Dat doet
zij (zoals zij zelf graag zegt) ‘met beide voeten op de vloer’, ofwel op basis van Oosters inzicht en Westers bewustzijn’.
Marja volgde haar opleiding bij Saswita, een van de meest gerenommeerde opleidingsinstituten
voor yogadocenten in Nederland. Haar definitie van yoga is: geestelijke gymnastiek met
lichamelijke oefeningen en geeft je de kracht en souplesse om de pieken en dalen van het
dagelijks leven beter aan te kunnen.
Prijs van deze bijzondere cd is € 17.50

YOGA THUIS
maakt je vrolijk, fit en vrij van stress.
Op de bijgeleverde miniposter kun je zien en lezen hoe de belangrijkste houdingen en oefeningen er uit moeten zien.

Inhoud (circa 70 minuten):
1. Liggende ontspanningsoefening - 2. Volledige yoga-ademhaling -
3. Tijd voor actie - 4. Begroet de dag - 5. Kleine Zonnegroet -
6. De Boom - 7. Stoom afblazen - 9. De Krijger - 9. De Driehoek -
10. De Wereld op z'n kop - 11. De kat - 12. De Vliegende Sprinkhaan -
13. De Brug - 14. De Torsiedraai - 15. De Kleine Kaars -
16. Flankademhaling - 17. De Roos - 18. Lucht bij verkoudheid -
19. Oefening voor de ogen - 20. Onder het dons -
21. Zen oefening - 22. ontspanningstraining